澳北盔甲龜分布于康涅狄格州西南部和長島，向南至佛羅里達州南部，向西至德克薩斯州中部，向北包括密西西比流域，至伊里諾州南部和印第安納州的西南部。在印第安納州的西北部還有孤立的群落。

　　澳北盔甲龜于四月至十月間活動。在溫暖的月份里，可以看到它們在水底四處徘徊覓食。如果棲息地干涸了，龜就會越過陸地遷入永久性的水體，或者埋在泥土中，進入夏眠。它們的陸棲程度高得驚人，人們時常可以看到它們穿過公路，有許多龜因此而喪生。

　　澳北盔甲龜的棲息環境中，主要為淡水或半咸水。澳北盔甲龜喜歡底部松軟、流速緩慢、植被豐茂的淺水區。并時常占據麝鼠的住處。在人工飼養的環境條件下，也要為澳北盔甲龜提供淺水與石沙。