亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁(yè) > 家居百科 > 百科_生活 > 正文

菜豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

2016-10-31 10:25:37  來(lái)源:pchouse  作者:wangbingbing

a

  以是大眾化的食品。其制作的主要原料是黃豆,經(jīng)過(guò)浸泡、打磨成漿,用細(xì)籮或紗布濾去豆渣,煮沸,然后加入漿水菜酸湯點(diǎn)清待形成豆腐時(shí),再濾出豆腐壓成塊。該豆腐質(zhì)地細(xì)嫩,色澤清白如玉,含有豐富的蛋白質(zhì)吃法上有酸甜之分,用所剩的酸漿水加入大米煮熟,快熟時(shí)加入所制豆腐,粥熟食之酸香可口,特別食酸味豆腐時(shí),配以油煎辣椒,蒜泥等拌成的佐菜,食之后清香意爽,余味無(wú)窮。菜豆腐營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,既經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,真是-山珍海味油膩膩,不如漢中菜豆腐。菜豆腐稀飯是漢中菜豆腐地區(qū)一種民間家常飯,雖然做的方法不復(fù)雜,但因取料方便,做工較細(xì),好吃且富有營(yíng)養(yǎng),所以已成了當(dāng)?shù)卮偷募央攘恕?這種家常飯之所以被民間奉為待客上品,還有一個(gè)重要的原因,就是這種飲食極富營(yíng)養(yǎng),即使從現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)看,豆?jié){、豆腐都有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,且易于消化,有利體內(nèi)吸收,也不失為一種配方科學(xué),有利于人體健康的美味佳肴。冬季吃這種飲食,暖和耐饑,夏天吃止渴消暑,既美味又實(shí)惠。不但如此,這種飲食無(wú)論男女老幼,體強(qiáng)體弱,都能食用。難怪無(wú)論社會(huì)怎樣發(fā)展,這種取材容易,且獨(dú)具鄉(xiāng)土風(fēng)味的菜豆腐稀飯卻一代傳一代成了家常待客飯中的佼佼者了。

責(zé)任編輯:wangbingbing

    <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
  • <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
    1. 主站蜘蛛池模板: 星座| 鄯善县| 德清县| 林甸县| 翁牛特旗| 梨树县| 通江县| 恩施市| 遂溪县| 宁都县| 高清| 新丰县| 清流县| 尼勒克县| 株洲市| 呼和浩特市| 云和县| 兴安县| 庆城县| 南宫市| 集安市| 濉溪县| 田林县| 梅州市| 永福县| 留坝县| 昆山市| 买车| 西盟| 郁南县| 鄱阳县| 霸州市| 民乐县| 信丰县| 西贡区| 青州市| 临桂县| 象州县| 托里县| 军事| 遵化市|