亚洲国产精品一区二区三区在线观看,亚洲图片欧美在线,亚洲一区二区师生制服

PChouse首頁 > 家居百科 > 百科_裝修 > 正文

醋泡黃豆的做法

2011-9-28 15:19:41  來源:pchouse  作者:少俠

點擊圖片進入下一頁>>

醋泡黃豆對健康的影響

  以下是幾種比較常用的醋豆的做法:

  1、醋泡黃豆法 具體做法是這樣的:把黃豆洗干凈,倒入鍋內炒 20—25 分鐘,起鍋等待涼了以后裝入玻璃瓶中,裝半瓶,另半瓶裝醋,然后密封避開陽光存放 5—6 天就可以吃了。每天早晚吃5—6 粒醋泡黃豆,并注意飲食和鍛煉,效果會更好。

  2、醋泡黃豆腌熏法。將新鮮黃豆用水清洗干凈,放入濾網中,晾干水分;把黃豆放入無油無水的潔凈瓶子中,倒入米醋,沒過黃豆,密封還后,使黃豆充分浸入米醋中,至少放置15天后再開蓋使用。

  3、浸泡法。新鮮黃豆250克,醋200克。 制作方法:新鮮黃豆250克,用醋浸胞15日用法:每日取10顆左右嚼食。功效:可使皮膚柔嫩,色素變淡。醋豆含有磷脂及多種氨基酸,能促進皮膚細胞的新陳代謝,并有降低膽固醇,改善肝功能及延緩衰老作用。

  4、風干法。將炒熟黃豆放入瓷瓶中,倒入食醋浸泡。黃豆與食醋的比例為1:2,嚴密封口后置于陰涼通風干燥處,7天后食用。每次服15—20粒,每日3次,空腹嚼服。有防治高血壓與降血脂、降膽固醇的作用,可預防動脈粥樣硬化。

  5、在黃豆中加入含其他水果成分的醋。一般情況下,米醋適合搭配五谷,蘋果醋適合浸泡果蔬。食醋中的氨基酸和黃豆作用,可以促進蛋白質的合成,提高皮膚的再生能力,其中的維生素C具有美白養顏的效果。每天可以吃幾粒醋泡黃豆,可以有效活化肌膚,減淡黑色素,而黃豆醋也能用來調制小菜。

  醋泡黃豆的方法多種多樣,有空的時候試一試吧!

責任編輯:chenshaoxia

    <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
  • <menuitem id="qr4qz"><b id="qr4qz"><tr id="qr4qz"></tr></b></menuitem>
    1. 主站蜘蛛池模板: 久治县| 聂拉木县| 惠安县| 墨竹工卡县| 吉木乃县| 舟山市| 兰考县| 吉安市| 阜宁县| SHOW| 叙永县| 卢湾区| 航空| 广汉市| 南召县| 独山县| 灌云县| 阳西县| 西吉县| 全椒县| 潞西市| 朝阳市| 灵璧县| 峡江县| 安丘市| 郎溪县| 长岭县| 洛宁县| 闵行区| 无极县| 贵州省| 盱眙县| 武清区| 嘉祥县| 玛纳斯县| 望奎县| 星座| 综艺| 突泉县| 乐亭县| 中西区|