臉上過敏,一般表現為紅腫、痕癢、脫皮等,雖然難受,但切記不可隨意的抓撓,否則損害皮膚,加深過敏可就后悔莫及了。在處理之前,我們要先搞清楚致過敏的原因,對癥下藥。 一、皮膚過敏常見的過敏原: 1、灰塵 2、花粉 3、年齡 4、寵物 5、化妝品 6、食物、藥物 7、紫外線照射 8、溫度變化、季節變化 二、應對 針對不同的過敏原,作出應對是最為之有效的解決辦法。 1、由于灰塵、花粉、寵物等因素而引起而過敏的,則要注意保持環境衛生及臉部衛生,遠離這些過敏,創造良好的生活、工作環境會減低臉部過敏的幾率。 2、化妝品成分的刺激導致過敏的,則必須及時更換化妝品,繼續使用只會使皮膚過敏更加嚴重。因此,選擇適合自己皮膚的保養品尤為重要。 3、食物或藥物引起的過敏,個人體質決定了過敏原,因此只能認知并接受,分清并遠離自己過敏的食物或藥物,適當戒口總比忍受過敏好。 4、溫度、季節的變化,不同溫度或季節,我們身處環境各個的條件(如濕度等)也會隨之變化,客觀條件的變化,我們要通過主觀調整來降低過敏機會,如多喝水、運動、通過空調等工具調節環境條件等 5、紫外線照射。過強的紫外線會損傷皮膚,日常我們要根據紫外線強度做好相應的防曬措施。 6、禁食刺激性食物,限制多脂肪、多糖飲食,忌酒類和海鮮類食物,多吃新鮮蔬菜。 7、養成良好的衛生習慣,保持臉部、四肢、身體的干潔。保護皮膚,不隨意抓撓等。 8、平時要注重飲食均衡健康,加強體能鍛煉,增強自身抵抗力。同時也要認清自己體質,不要勉強接觸過敏原。遠離過敏原,更好保護自己。 |